Détendez-vous, Mon ami(e)... 🤗

Une lectrice d'Un Miracle Chaque Jour me confiait qu’elle était parfois soumise à une grande pression dans ses projets de vie. Elle me partageait sa difficulté à rester confiante. "J'oublie souvent que Dieu a déjà un plan pour moi avant même que je décide de faire des projets. J'ai tendance à me mettre la pression : je dois à tout prix réussir selon mon timing et finalement je me retrouve déçue car rien ne se déroule comme prévu. Souvent, après avoir cumulé les échecs, j’ai réalisé que je ne m’étais pas tournée vers Dieu afin de lui confier mes projets avant d’agir... J’aimerais me persuader que Dieu a déjà prévu des plans parfaits pour moi, qu’il est inutile de stresser.... et lui faire confiance, mais j'ai beaucoup de mal à le faire."

Il est vrai que c’est dans notre nature parfois de tout planifier et de tout contrôler. Nous élaborons des plans et parfois nous oublions l’essentiel : demander si c’est la volonté de Dieu. Et nous ne manquons pas de repartir dans une autre direction, quand on échoue malheureusement. On ne prend pas toujours le temps de souffler mais surtout d’interroger Dieu...

Dans cette course effrénée, Mon ami(e), j’aimerais vous encourager à ralentir, ne serait-ce que quelques minutes, pour prendre le temps de vous détendre…

Et si là, maintenant, vous preniez quelques minutes pour vous relaxer...? Dieu lui-même vous y invite par ces quelques mots : "Arrêtez, et reconnaissez que je suis Dieu." (Lire Psaume 46.11.)

Pourquoi ne pas tout stopper quelques instants avant de vous (re)mettre en marche....? Je vous invite à vous relaxer ainsi :

• Coupez votre téléphone ou mettez-le sur silencieux…
• Prenez le temps de respirer calmement et de détendre vos muscles.
• Calmez vos tensions intérieures, faites taire vos pensées en les tournant vers Jésus, le Prince de la paix…
• Puis, offrez à Dieu une prière, en lui déposant ce qui vous pèse.

Reconnaissez aussi qu’il est Dieu, qu’il est au-dessus de tout, que votre vie entière repose entre ses mains…

J’ai remarqué que cette "méthode" fonctionne très bien chez moi, et je suis certain qu’elle sera tout aussi efficace pour vous… Lorsque je me relaxe quelques instants, mon corps se détend, les tensions de mon cœur se dissipent aussi… Ainsi, j’ai pu expérimenter que les irritations ou les contrariétés envers quelqu’un, si pesantes auparavant dans mes pensées, s’évaporaient et laissaient souvent place à de l’amour.

Prenez le temps de vous détendre, Mon ami(e). Dieu vous invite à vous arrêter et à vous souvenir qu’il est Dieu, dans toutes vos situations.

Non seulement vous ferez du bien à votre corps, qui est le temple du Saint-Esprit, mais aussi à votre cœur, l’habitation de Jésus...!

Je vous souhaite une bonne journée, pleine de sa paix.

Vous êtes un miracle !

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